やりたいことリスト〜生活編〜✿

やりたいことって日々増えていくものだと思うんですね。

もう山盛りです。笑

生活編っていうのはどちらかというと

やらないといけないことが多いかな。

ってことで今週中にやりたいことを書くよ！

メモでよくない？って思ったけど

ここに書いたらなんかやらないといけない感が増すからね！笑

・部屋を片付ける

・ピアノの上の楽譜を整理する

・ペディキュアを塗り直す

・掃除機をかける

・楽譜の製本をする

・オケの譜面に書き込む

…やらないといけないことリストだな。完全に。笑

おうちがなんてったって今汚い！

とりあえず人のせいにすると、

うちにはとってもとっても可愛い猫ちゃんがおられるのですけれども

その子のおもちゃがあまりにも散乱してて

むぎたんが入ってた紙袋とか段ボールとか出しっぱなしだし…

綺麗になったらきっと気持ちも整理されるはず！

特に今モヤモヤしてることそんなにないけど！笑

(いいことやよ。とても。笑

そのうち行きたいとこリストと

食べたいものリストもつーくろっと！

…ブログ？しらんしらん。

これはひとりごとですもの。😌

深刻になりつつある悩み✿

悩み事って上げ始めたらキリないくらいたくさんあるけど

その中でも割と深刻ポジションにいるのが

体重。

今日大学で健康診断があったんだけど、

体重減ってて身長が伸びててだね。

もー大問題よ。笑

まぁいうてどちらも誤差ってほどの変化だったんだけど、

完全に痩せ形のわたしからすると

だいぶショックで。

朝昼晩きちんと食べてるのになんでなんだろう。

なんならおやつでアイスも食べてるのに。

…あ、でも今日はお昼お子様カレーしか食べてないな。

でも昨日の夜お肉食べたし！！

軽すぎるところからどうして増えない？

食べてるよ？ちゃんと食べてる。

なんで人並みに増えないんだろう。

ドレス着るのも腕が細すぎて気にするし、

水着なんて…

今のわたしの体型じゃ可愛く見えないんだろうなぁって思う。

楽器弾くにももっと腕とか太いほうが

音がよく鳴るしね！！🎻

たぶんそもそも太れない原因として、完全に体質だと思うの。

でも体質だからしょうがない。

じゃダメなんだなもう。

少し調べてみたら

・タンパク質をたくさん食べる

・間食を増やす(1日6食みたいな)

がいいんだって！

プロテイン飲みましょうってのも書いてあったんだけど

どんな味がするんだろあれ。

すごい濃ゆい味のイメージがある🤔

甘すぎるものとか味が濃すぎる飲み物ってちょっと苦手なんだけどどうなんでそう。

彼氏が飲んでるから今度一口もらえたら飲んでみたいな笑

そうそうそう。

間食！とりあえずもうたくさん食べる！

食べてるけどもっと食べろって言われたからサイトに

頑張って食べる。

とりあえず1週間続けてみて効果でるかやってみようかね。

今日からまた体重アプリをいんすとーーる！

少しずつでもいいから綺麗な健康的な体になりますように。

マイナスイオンの日✿

今日は彼氏と新宿御苑に行きました🍂

初上陸！

マイナスイオンに囲まれてとっても癒されました。

あんなに広い公園も初めて行った！

家族連れもカップルもご夫婦も

それぞれの楽しみ方をしててすごかよかったなぁ

秋口、バドミントンとお弁当もって行ったら

絶対楽しいなーって思った💭

(帰りの電車でお弁当作ってるYouTubeめちゃ研究した。笑

歩きながらいろんなことを考えてて

まだまだ不安で不安定で心配事がたくさんな将来だけど

とっても楽しそうなこともたくさんあるなーって

しみじみ。

もっと大人になって、

あの頃は悩みも山ほどあったけど

なんだかんだ今とっても幸せだなって思いながら

またあそこを歩きたい🐾

そのためにも、1日1日をもっと大事に頑張っていこう。

あんなに休みなく喋っててくれてて、

お散歩してても何か見てても

ずっとにこにこしてて、にこにこさせてくれる彼氏は彼だけだと思うんだ。笑

幸せです。

5年ぶり？何年ぶり？

わかんないくらい久しぶりにソフトクリームも食べれて

とてもマイナスイオンな1日でした🍦

あ、そいえば、

わたしは自分が思ってるよりも

自然が好きで、あのゆったりした空間がとても心地いいんだなと思ったので

キャンプとかいつか行ってみたいな。

キャンプのご飯って美味しそうなんだとっても。笑

楽しみがあるって素敵！

その楽しみのために頑張りましょう(*´꒳`*)

おしまい✿

姿勢の話✿

姿勢のお話をします！

もともとわたしは猫背ではないし

反り腰だから必然的に背筋は曲がってない方なんだけど

でも本当にここ最近は

楽器を弾く時も生活してる時も姿勢を意識してる！

そもそも楽器を弾いてると姿勢のことを嫌っていうほど言われる。

楽譜をがっつり見ていたり、

難しい曲を弾いているとテクニックに入り込んでしまって

目線が下に行きがちになっちゃって、、

それってねよくないことなんだよね。

場面を問わず、

見えてるものが少なくなるし

視界も暗くなりがちだし。

見るべきものとか、気づけるものも気づけない。

背筋を伸ばして視界が上がってると

何か変わるものがあると思うんだー。

楽器の音もその方が全然いいんだよ。

あと、呼吸がね直接肺に入る感覚があるんだ

常に小さい深呼吸ができてる感じ…？笑

感覚的に。笑　スッキリする。

・姿勢をよくする→視線が上がる→視界が明るい→気分も明るくなる

・姿勢をよくする→呼吸いい感じ→酸素が回る→頭スッキリ！

良いことづくし！

ちなみになんでこれ思ったかって

最近『ピッコマ』ってアプリで

【ブス界】って漫画を読んでるの。

タイトルからのインパクトね笑

簡単に言うと前世で報われなかった女の子たちが

異世界で戦って綺麗になっていくって漫画なんだけど

ずっと猫背で自信なさげに下を向いてた子たちが　

真っ直ぐ立つだけで全然見える世界が変わってるって言うんだよね。

完全に影響を受けました。笑

どこに発見が転がってるかわからんなー楽しい楽しい。

…まぁこんな感じ！

21歳の目標まるいち✿

21歳になって2ヶ月以上経ったけど

目標をあんまり決めてなかった。

３つ欲しいんだ目標が。

だから、少し自分のことを考えてみるよ。

わたしは自分のことを誰かと比べる癖があるのね

周りと、過去の自分と。

だいたいそーゆーことを考える時って

自分のことを肯定できてなくて。

たぶんわたしは基本自分のことを認めてないし

どこかで常にこのままだとダメだな、

もっと成長しなきゃ、って思ってて。

この性格って自分で自分を苦しめてる気がして

あんまり好きじゃない…

向上心とはまた少し別なんだきっと🤔

「真面目なんだよね」って周りには言われるけど

真面目って言う言葉も自分の中ではあんまりしっくりきてなくて。

…やっぱり書くと自分の否定ばっかりが出てきちゃうなぁ

だからね、一つ目の目標は

少しずつでいいからわたしのことを

肯定してあげれるようになりたいな。

自分の中で心から好きだと思える自分の一面を作れるようになりたいかも。

そしたら今よりももう少し、

自信と余裕が持てるようになる気がする。

21歳の目標まるいち。

自分を肯定できるように、自分で自分の好きなところをたくさん見つける！つくる！！伸ばす！！！

きまり！

よしゃぁ！

ひとりごと✿

人生初めてのブログ。

どんなふうに書いていこうかなぁ… 

考えたこととか

嬉しかったこととか

ちょっとした愚痴とか

21歳現役音大生の誰かに聞いてほしいひとりごとを

書いていこうと思います✏️